Sok vezető jól bírja, ha nyomás alatt kell teljesítenie, vannak akik így érzik kiemelkedő formában magukat: belső hozzáállásukkal, erőtartalékaik mozgósításával képesek a válságokat lehetőségekké alakítani. Hogyan lehet ezt a szenvedélyt évtizedeken át úgy fenntartani, hogy szüntelen lelkesedéssel legyenek képesek vezetni a szervezetet? Hogyan lehet a munkatársak motivációját is ébren tartani és az erőforrásokkal jól gazdálkodni?
A jó stresszkezeléshez ellenálló képesség, terhelhetőség és rugalmasság - azaz reziliencia szükséges. Ezt a belső erőt, a munkahelyi burnout megelőzésének kulcselemét, életünk során fejlesztjük ki. Aki ma hosszú távon szeretné teljesítménye legjavát nyújtani, annak jól kell ismernie személyes erőtartalékait, terhelhetőségének határait. Ehhez a tudatos önfejlesztéshez ad támpontokat a szeminárium.
A szemináriumon bemutatjuk, hogy milyen erőforrásokból táplálkozhatunk - a résztvevők felmérhetik, hol vannak saját erősségeik, és hol kell pótolni a tartalékokat.
Irányt mutatunk, ki-ki hogyan erősítheti magát és lelki állóképességét.
Kapcsolódó cikkek
6 tipp a munkahelyi stressz leküzdéséhez ...bővebben
A kiégés nem munkaundor – Mit tehet a vezető, és mit a munkavállaló a burn out elkerülése érdekében? ...bővebben
Hogyan növeljük lelki ellenállóképességünket? ...bővebben
11:30 | 12:30 |
Érkezés, regisztráció
|
12:30 | 12:45 |
Bevezetés, bemutatkozás, interaktív ismerkedés
|
12:45 | 13:00 |
A lelki ellenállóképesség alkotóelemei
A Grow Reziliencia Model bemutatása |
13:00 | 13:30 |
Reziliencia kérdőív kitöltése és önreflexió
|
13:30 | 14:15 |
Hogyan fejleszthetem a saját rezilienciámat?
- néhány rövid gyakorlat - 1. rész |
14:15 | 14:45 |
KÁVÉSZÜNET
|
14:45 | 15:30 |
Hogyan fejleszthetem a saját rezilienciámat?
- néhány rövid gyakorlat - 2. rész |
15:30 | 16:15 |
Hogyan támogathatom a munkatársakat a kiégés megelőzésében?
- gyakorlat |
16:15 | 16:30 |
Összegzés, zárás
|
szenior tréner, tanácsadó, GROW csoport
Német szakos tanári diplomáját az ELTE BTK-n szerezte, ezt követően a Szent István Egyetemen végzett HR menedzserként. A pályája kezdetén 8 évet töltött multinacionális vállalati környezetben: termelési, műszaki és HR területen szerzett beosztottként és vezetőként is gyakorlati tapasztalatokat és céges szemléletet. 2005-ben csatlakozott a Grow Csoporthoz, majd a non-profit szférába tett 3 éves kitekintés után 2015-től ismét a Grownál senior tréner és tanácsadó. Az elmúlt években szívügye a személyes megújulás és a lelki karbantartás, mind a saját fejlődési útján, mind a munkavállalók és vezetők fejlesztésében.
senior tréner, tanácsadó, coach, Grow csoport
Az ELTE Bölcsészkarán diplomázott magyar és angol szakon, szervezetfejlesztői végzettséget a Big Five Akadémián szerzett. 20 évig volt a közszolgálati Magyar Televízió szerkesztője, riportere és műsorvezetője. 2010-ben Minőségi Újságírás díjat kapott. Médiatapasztalata mellett tanácsadói és szervezetfejlesztési gyakorlattal is rendelkezik. A Grow csoportnak 2011 óta munkatársa, szenior tréner és coach, 2013-tól a cég kommunikáció kompetencia központjának vezetője. Missziója és mániája az Erőszakmentes Kommunikáció. Egyik fő vizsgálódási és kísérletezési területe az etikus HATÁS-keltéshez kapcsolódó humánkészségek fejlesztése.
A szeminárium/konferencia részvételi díja: 34900 Ft+áfa/fő (bruttó 43905 Ft, amely 27%-os és 5%-os áfakulccsal rendelkező tételt is tartalmaz) • A részvételi díj tartalmazza az eseményhez kapcsolódó könyv vagy egyéb kiadvány árát, valamint a vendéglátás díját is, mely közvetített szolgáltatás. • Kedvezmények: HVG-klubkártya tulajdonosok: -25% Diákkedvezmény: -25% Csoportos részvétel: 5 fő jelentkezése esetén, 1 főnek ingyenes belépést biztosítunk. Minden további résztvevő esetén -20% kedvezményt adunk. (Csoportos jelentkezés esetén egy, összevont számlát állítunk ki.) • A fent jelölt kedvezmények nem összevonhatók. • Több kedvezmény esetén, a jelentkezők számára a legkedvezőbbet érvényesítjük. • Regisztrációval és számlázással kapcsolatos kérdésekben, kérjük írjon a konferencia@hvg.hu címre. • Cégre szabott, kihelyezett képzések szervezését is vállaljuk - bővebb információ kérése: konferencia@hvg.hu! • Lemondás: Az eseményre való jelentkezés lemondása az esemény időpontja előtt legfeljebb 3 (három munkanappal, kizárólag írásban, a konferencia@hvg.hu e-mail címre eljuttatott levélben mondható le jogkövetkezmény nélkül. 3 (három) munkanapon belüli lemondás esetén a megrendelő a részvételi díj 50%-át köteles a szolgáltatónak megfizetni. • A programváltoztatás jogát fenntartjuk! • A programváltoztatás jogát fenntartjuk!