RESTART KONFERENCIA 2019

Gondoljuk újra önmagunkat!


Teljes ár: 9 750 Ft + ÁFA (Bruttó: 11 965 Ft) | További kedvezmények

2019. 11. 29. 09:00
BMC - Budapest Music Center

3 TEREM, 33 ELŐADÓ ÉS EGY TELJES NAP, AMI ÖNMAGUNK ÚJRAGONDOLÁSÁRÓL SZÓL! 

Egy szakmailag hiteles, inspiráló és egyben interaktív konferenciára invitálunk, ahol ismert és elismert szakemberek, pszichológusok, vállakozók és közéleti szereplők segítségével térképezzük fel az ÖNISMERET, SZEMLÉLETVÁLTÁS, FEJLŐDÉS ÉS ONLINE ÖNKIFEJEZÉS témáit. 

Célunk, hogy a látogatók segítséget kapjanak : 

  • önmaguk feltérképezéséhez
  • motivációt a belekezdéshez, inspirációt az úthoz,
  • választ a kérdéseikre és körképet a piaci viszonyokról
  • ösztönzést, ha nehezen érinti őket a változás, és támaszt, hogy tudják, nincsenek egyedül.
Vagyis a cél, hogy a résztvevőink hiteles és értékes muníciót kapjanak az életünk átgondolásához, a változás küszöbén történő átjutáshoz és a sikeres továbbhaladáshoz.


A nap moderátora Szily Nóra: 

"Pszichológiát tanultam, aztán az újságírás lett a hivatásom, de pár éve visszakanyarodtam a gyökereimhez. Képzésekre jártam, tanultam - a célom az volt, hogy azt a rengeteg kommunikációs tapasztalatot, amit összegyűjtöttem, ötvözzem 21. századi tudással. Mondhatom, hogy az egyik mottóm az lett: Restart! Én is újragondoltam önmagam!”

Program Program nyomtatása

08:00 09:00 Érkezés, regisztráció

09:00 09:05 Megnyitó

A nap moderátora: Szily Nóra

1.Blokk - nagyterem

ÖNISMERET - Mennyire ismerjük önmagunkat?

09:05 09:30 Szülő-gyerek- testvér viszony - Mennyire határoznak meg családi kapcsolataink?

L. Stipkovits Erika, a Személyiségfejlesztő Akadémia alapító-igazgatója, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, kiképző integratív hipnoterapeuta

09:30 09:55 Az önismeret szerepe a párkapcsolatban - Mennyire ismerjük magunkat és egymást?

Kánya Kata, életvezetési tanácsadó | Kánya Kata Társközvetítő Iroda

09:55 10:25 Kerekasztal beszélgetés: Mit árul el rólunk a megjelenésünk és a testbeszédünk?

Bíró Nóra - testbeszéd specialista, kommunikációs szakember
Békési Brigitta, Beautyrobic alapítója
Moderátor: Szily Nóra

10:25 10:50 Hétköznapi félelmeink

Al Ghaoui Hesna, újságíró

10:50 12:10 EBÉDSZÜNET : TEMATIKUS BESZÉLGETÉSEK

11:20 12:00 Női váltó történetek - beszélgetés:anyaság, karrier, válás, vállalkozás (Könyvtár)

Moderátor: Békéssy Olga, Női váltó alapító-főszerkesztő
Molnár Judit, It’s Your World cégvezetője
Dr. Somogyi Patrícia, MSP Design cégvezetője
Faludi Nóra, InstantPlace Kft. tulajdonos-ügyvezető

11:20 12:00 A terapeuta esetei - csoportbeszélgetés (Kisterem)

Moderátor: Szörnyi Krisztina | Dr. Kapitány-Föveny Máté, klinikai szakpszichológus (függőség), Megyeri Zsuzsanna, pszichológus (család-és párterápia)
Deliága Éva, okleveles pszichológus, integratív gyermekterapeuta (gyermekpszichológia)

2. Blokk

SZEMLÉLETVÁLTÁS - Mennyire vagyunk elégedettek az életünkkel?

1. szekció: Motiváció - nagyterem

Műsorvezető és moderátor: Szily Nóra

12:10 12:30 Alkalmazottból vállalkozó - A vállalkozói élet kihívásai

Petheő Attila, sorozatvállalkozó,
Budapesti Corvinus Egyetem adjunktusa

12:30 12:50 Győztes gondolkodás - Hogyan fejleszthetjük mentális állóképességünket és teljesítményünket az élsportolók módszerével?

Kenyeres András, coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere és kommunikációs tanácsadója

12:50 13:30 Kerekasztal beszélgetés: Motiváció, siker és életszemlélet

Dr. Bánki György, pszichiáter
Kadlok Nelli, PR menedzser, Rossmann Magyarország Kft
Janositz Johanna, marketing vezető, CCC
Petheő Attila, sorozatvállalkozó
MODERÁTOR: Szily Nóra

2. szekció: Szabadság - kisterem

Műsorvezető és moderátor: Fogl Kriszta

12:10 12:30 Hogyan szabadítsunk fel időt az életünkben elfoglalt nőként?

C. Szabó Helga, tervezési szakértő & időmenedzsment tanácsadó

12:30 12:50 Énidő - a saját szabadságunk megélése

Geszvein Erika, tanácsadó szakpszichológus, egyetemi oktató

12:50 13:30 Kerekasztal beszélgetés: Mindent a szabadúszásról

Filep Szilvi, freelancerblog.hu főszerkesztő, marketing és kommunikációs szakember, a Freelancer Festival alapítója
Füzi Anita, Coworking tanácsadó, kutató, és Head of Research @ Evelo Agency
Tölgyessy Zsófi, Life & Business Coach, Szívközpontú Vállalkozó

3. szekció: Önmegvalósítás - könyvtár

Műsorvezető és moderátor: Szörnyi Krisztina

12:10 12:30 Váltsunk rögzültből fejlődési szemléletmódra egy elégedettebb életért!

Dr. Baranyai Attila, master trainer, Develor Tanácsadó Zrt

12:30 12:50 Különböztesd meg magad!

László Móni, Personal branding tanácsadó

12:50 13:30 Kerekasztal beszélgetés: Önmegvalósítás az online világban

Szűcs Péter, utazó, fotós, újságíró, PetersPlanet.travel
Csorba Anita, Youtuber, podcaster, közösségi tartalom fejlesztő
Szemrád Ivett, ZENDA Fashion
Kónya Bea, instagram kommunikációs tanácsadó, Pikrea
Moderátor: Szörnyi Krisztina

13:30 14:40 SZÜNET

Gondold újra az álláskeresést -önéletrajzi és elhelyezkedési tanácsadás egész nap

Bóné Ágnes, közgazdász, álláskeresési tanácsadó, okleveles önéletrajz író

14:10 14:40 SZERETEM AZ ÖTLETEIMET Hogyan tehetem aktívvá a bennem élő alkotót? interaktív előadás (Könyvtár)

Palya Bea, énekes, előadóművész, tréner

3. Blokk - nagyterem

FEJLŐDÉS - Mennyire érezzük magunkat életünk alakítóinak?

14:50 15:15 Sikeres anyák különféle szerepekben: vezető, vállalkozó, alkotó - kerekasztal

Kósa Anita, digitális és kommunikációs vezető, AVON
Balog Viktória, Eatclean Diet megalkotója
Bubán Brigitta, kalligráfus, Stabilo
Moderátor: Szily Nóra

15:15 15:40 Szerep alapú időtervezés - Milyen hatással vagyok és hol vagyok a szerepeimben?

Lászky Gyula, tanácsadó, partner, FranklinCovey Magyarország

15:40 16:10 Mit tegyünk, hogy életünk alakítójának érezzük magunkat?

Dr. Almási Kitti, klinikai szakpszichológus

16:10 16:40 Hogyan legyünk motiváltak és érjük el a céljainkat?

Kende-Hofherr Krisztina, TMC csoport alapító tulajdonosa

16:40 17:10 Hogyan gondoltam újra önmagam? Matrjoska baba projekt

Ráskó Eszter, pszichológus, HR vezető, a Dumaszínház, a Showder Klub és a Comedy Central szerződtetett humoristája

17:10 17:15 Zárás, összegzés

Témák

1. BLOKK:

ÖNISMERET - MENNYIRE ISMERJÜK ÖNMAGUNKAT?

---------------------------------------------

Minden újrakezdés, újragondolás alapja az önismeret, éppen ezért erre a témakörre koncentrálunk konferenciánk első részében. Mennyire határoznak meg családi kapcsolataink és milyen szerepe van az önismeretnek a párkapcsolatban? Mennyire ismerjük magunkat és egymást? Hogyan kommunikáljunk önazonosan? Az önismeret rögös útjai - honnan hová? Hogyan segíthetnek bennünket a hétköznapi félelmeink?


Szülő-gyerek- testvér viszony - Mennyire határoznak meg családi kapcsolataink?

L. Stipkovits Erika, klinikai szakpszichológus

Viselkedésünket, érzéseinket gyakran tudattalan elemek irányítják, nemcsak gyermekkorunk érzelmi hiányai, traumái, de a szüleinket, nagyszüleinket ért hatások. Például az intimitás, a párkapcsolat, a szülői gondoskodás mintája öröklődik, nem pusztán mintakövetéssel, hanem epigenetikai módosulásokkal is. Sőt majdani szülői viselkedésünk már szülővé válásunk előtt körvonalazódik. Az egyes szülőtípusokat, azok gyakran keveredő hatásait, ha módosítva is, de örökítjük tovább, néha tudatos fogadalmaink ellenére: „Én aztán nem leszek olyan, mint az anyám (apám)!” Felnőttként nem foghatunk mindent szüleinkre, testvéreinkre, a legújabb neuropszichológiai eredmények szerint az érzelmi hiányok bepótolhatók, a károsodások visszafordíthatók, az önismeret, a pozitív környezeti hatások képesek a negatív hatású géneket ki-, a jótékony hatásúakat pedig bekapcsolni. S ez felelősséget is ró ránk: megismerjük-e örökségünket, és elherdáljuk, megtagadjuk, vagy éppen megköszönjük azt, és úgy használjuk, hogy saját, majd utódaink épülésére szolgáljon. Bizony tőlünk is függ, hogy amikor átadjuk kéretlen örökségünket (szüleinktől, őseinktől kapott mintáink, értékeink, hiányaink, titkaink sokaságát) gyermekeinknek, az Pandora szelencéje vagy Kincsesládika lesz-e számukra.



Az önismeret szerepe a párkapcsolatban - Mennyire ismerjük magunkat és egymást?

Kánya Kata, életvezetési tanácsadó

“Csak akkor fogod megtalálni a társad, ha tudod, ki vagy, merre tartasz és mit akarsz” - vallja Kánya Kata, aki előadásában több, mint 22 évnyi tapasztalata segítségével gyakorlati tanácsok, praktikák és tanulságos történetek mentén kalauzol bennünket a társtaláláshoz szükséges önismereti folyamatokban. Kata nemcsak életszerű példákon keresztül mesél majd a párkapcsolat rejtelmeiről, kihívásairól és az önismeret szerepéről, de kitér arra is, hogyan kezdhetünk el változtatni az életünkön, ha nem vagyunk vele megelégedve.



Mit árul el rólunk a megjelenésünk és a testbeszédünk? - beszélgetés

Bíró Nóra testbeszéd szakértő és Békési Brigittával, a Beautyrobic alapítója

Nem csak szavakkal kommunikálunk, hanem a megjelenésünk és a metakommunikációnk is fontos része a repertoárnak, hiszen a kommunikáció 55%-a nonverbálisan történik. De vajon mit üzenünk a külvilág számára a külsőnkkel, valamint mennyire van összhangban testbeszédünk az általunk elmondottakkal? Mire figyeljünk, ha az önismeretünk fontos állomásának tekintjük a belső fejlődés mellett a külsőt is? Erről a témáról beszélgetünk Bíró Nóra testbeszéd szakértővel és Békési Brigittával, aki a Beautyrobic alapítója és a WOW Hatás című könyv szerzője.



Hétköznapi félelmeink

Al Ghaoui Hesna, újságíró

Vajon ki a bátor? Az, aki nem fél? Vagy inkább az, aki a félelem ellenére, és nem a félelem miatt cselekszik? És vajon min múlik, hogy a változástól való félelem gúzsba köt minket, vagy inkább egyfajta üzemanyagként előre tolva minket segít, hogy átlépjük a komfortzónánk határait? Segíthet-e a félelem képességeink, készségeink kitapogatásában? Al Ghaoui Hesna ezekre a kérdésekre keresi a válaszokat, sorra véve azokat az interjúalanyait és azokat a történeteket, amelyekkel az elmúlt tizenöt évben, több mint húsz országban, békés és háborús terepeken egyaránt találkozott.


Női váltó történetek


Mit tegyünk, ha már szűknek érezzük a munkahely nyújtotta kereteket? Váltsunk karriert. De hogyan kezdjünk hozzá? Hogyan indítsunk vállalkozást? Egyáltalán honnan tudhatjuk, hogy alkalmasak vagyunk-e vállalkozónak? Ezek a leggyakoribb kérdések, melyekkel a Női váltó szerkesztősége találkozik, és egyben azok is, melyekre szakadatlanul keresi a választ. Békéssy Olga, a Női váltó magazin szintén karriert váltott alapító-főszerkesztője három olyan vállalkozónővel beszélget, akik már túl vannak a nagy váltáson. Faludi Nóra, az InstantPlace, Molnár Judit, az It’s YOUR World, és Somogyi Patrícia, az MSP Home Staging Akadémia alapítói saját történeteiken keresztül próbálnak választ adni a legfontosabb kérdésekre, miközben remélik, a közönség soraiban ülők is mesélnek saját útjukról. 


A terapeuta esetei csoportbeszélgetés

Kíváncsiak vagyunk, mi történik egy terápiás rendelő zárt ajtajai mögött? A Restart konferencián három pszichológus megosztja a tapasztalatát, a nézők pedig kérdeznek. Hogy miről? Önismeretről, függőségekről, párkapcsolatról, gyereknevelésről, családi problémákról, válásról, újrakezdésről vagyis olyan témákról, amelyekkel az emberek leggyakrabban járnak hozzájuk terápiába. Megyeri Zsuzsannának (Gyere közelebb!) és Kapitány-Fövény Máténak (Függőben) és Deliága Évának (Ketten háromfelé) is megjelent könyve A terapeuta esetei sorozatban, amelyekben egy-egy pszichoterápia történetét mesélik el az első találkozástól a lezárásig. A konferencia egyik limitált férőhelyes különtermében zajló beszélgetésnél betekintést nyerünk a terápiák folyamatába, a különféle élethelyzetek és problémák hátterébe, megérthetjük, hogyan segít a pszichoterápia teljesebb életet élni és a mi is feltehetjük legégetőbb kérdéseinket a szakembereknek. Moderátor: Szörnyi Krisztina, a HVG Extra Magazinok főszerkesztője.



2. BLOKK:

SZEMLÉLETVÁLTÁS - MENNYIRE VAGYUNK ELÉGEDETTEK AZ ÉLETÜNKKEL?

---------------------------------------------

Konferenciánk második szekciójában a szemléletváltásra fókuszálva 3 különböző teremben a szabadság, a motiváció és az önmegvalósítás témáját járjuk körbe több nézőpontból. Hogyan tudjuk kiaknázni meglévő erőforrásainkat és miben kellene fejlődnünk? Milyen belső erő ösztönöz bennünket és miként tudjuk ezt hasznosítani az életünkben? Hogyan keressük a kihívásokat és tanuljunk a hibákból ahelyett, hogy kifogásokat keresnénk, és a kudarcoktól rettegve egy helyben toporognánk? Mi a titkuk a sikeres embereknek? Hogyan kezdjünk bele egy vállalkozásba, esetleg a szabadúszásba, blogolásba, online tartalomgyártásba?





A vállalkozói élet kihívásai

Petheő Attila, sorozatvállalkozó

Attila egyik vállalkozásának történetén keresztül nyújt betekintést a vállalkozói élet kihívásaiba. 2019-ben indult a LupaGlamping projektje, amely a munkaerőhiány miatt csak családi segítséggel jöhetett létre - unokaöccse, felesége, nővére is kiveszi a részét a munkából. Egy trend felismerése hívta életre a vállalkozást; Magyarországon a szálláshely szolgáltatás piacán mennyiségi telítettség van, de minőségi telítettség nincs. Így alakult meg a Glamping, vagyis a Glamorous Camping a Lupán, ahova már év elején elfogynak a szabad szobák egész évre. Attila előadásában arról mesél, hogy miként sikerült keresztülvinni a projektet bátorsággal, kitartással, felkészültséggel és szaktudással úgy, hogy rengeteg tényező hátráltatta a munkájukat.


Győztes gondolkodás - Hogyan fejleszthetjük mentális állóképességünket és teljesítményünket az élsportolók módszerével?

Kenyeres András, coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere

Rengeteg olyan módszer, technika van, amelyet nem csak a versenysportolók használhatnak, hanem mi "civil" emberek is bevethetünk. Mások lehetnek a kihívásaink mértéke, nem lehet mindenki élsportoló, de célokkal mindenki rendelkezhet, kihívásokkal mi is szembesülünk nap, mint nap. Mit tehetünk azért, hogy jobban vegyük az akadályokat, hogyan alakíthatjuk úgy életünket, hogy az eredményességünk meglegyen, viszont mégse menjünk rá? Milyen módszereket tanulhatunk el a versenysport világából, amelyek hathatósan segíthetnek mindenkit? Sokkal több a hasonlóság, mint az elsőre gondolnánk!


Motiváció, siker, életszemlélet

kerekasztal


Mi motivál bennünket a mindennapok során? Miért dolgozunk kitartóan, akár éjszakákba/hétvégékbe nyúlóan? Minden csak a pénzről szólna, vagy vannak ennél fontosabb ösztönző erők, mint a szabadság, a szenvedély, a fejlődés, esetleg a siker iránti vágy? Egyáltalán mit jelent a siker és milyen út vezet odáig, hogy élvezni is tudjuk? Talán minden az életszemléletünktől függ. Ennek a kérdéskörnek járunk utána kerekasztal vendégeinkkel, Bánki György pszichiáterrel, Kadlok Nelli PR managerrel, Janositz Johanna marketing menedzserrel és Petheő Attila sorozatvállalkozóval.


Váltsunk rögzültből fejlődési szemléletmódra egy elégedettebb életért!

Dr. Baranyai Attila, Develor

Miért válnak a hasonló képességű emberek közül egyesek sikeresebbé, míg mások az ígéretes kezdést követően megakadnak egy szinten? Min múlik ki lesz sikeres és ki nem? Az elménkben zajló értelmezési folyamatokat szemléletmódunk irányítja. A különféle szemléletmódok felismerésével és megváltoztatásával sikeresebbé és elégedettebbé válhatunk, és ebben segíthetünk munkatársainknak vagy gyermekeinknek is. A rögzült szemlélet olyan belső monológot eredményez, amely az összehasonlításra és a bírálatra helyezi a hangsúlyt. „Ez azt jelenti, hogy jobb/rosszabb ember vagyok náluk.” A fejlődési szemlélet (growth mindset) alkalmazásával azonban nem értékeljük folyamatosan önmagunkat vagy másokat. Gondolkodásunk a tanulásra és a konstruktív reakciókra fókuszál: "Mit tanulhatok, miként fejlődhetek?"  Állítsuk együtt a motivációt a fejlődés szolgálatába!



Különböztesd meg magad!


László Móni, personal branding tanácsadó


Személyes márkája mindenkinek van, legfeljebb nem foglalkozik vele. Ha azonban vállalkozást, de legalábbis csapatot akarunk vezetni, ha képviselni akarunk egy brandet, akkor mindenképpen dolgunk van azzal, mit gondolnak rólunk. Lehet ezt befolyásolni? Naná. Az előadás során megismerhetjük az énmárka-építés alapjait, legfontosabb eszközeit és eloszlatjuk a legmakacsabb tévhiteket. Az előadás célja az, hogy megismerkedjünk a személyes márkaépítés alapvetéseivel és néhány olyan gyakorlati tanáccsal gazdagodjunk, amivel a valós tulajdonságainkra alapozva valóban hiteles és erős énmárkát építhetünk. Hiszen az énmárkát nem kitalálni, hanem megtalálni kell.




Önmegvalósítás az online világban
kerekasztal

Hogyan tudunk alkalmazkodni a 21. század kommunikációs kihívásaihoz és benne sikereket elérni? Mi kell ahhoz, hogy a közösségi média segítségével százezrekhez jusson el az üzenetünk, miközben önazonosan, az értékeink mentén dolgozunk és éljük a mindennapokat? Hogyan él meg valaki abból, hogy körbeutazza a világot és erről csodás beszámolókat készít? Mi kell ahhoz, hogy korábbi alkalmazotti létnek hátat fordítva, a hobbinkon keresztül megvalósítsuk az álmainkat? És mi a titka annak a sikeres üzletembernek, akiért egy extravagáns lépése miatt egyszer csak pár nap alatt többezres követőtábor rajong? Meghívott vendégeink arról beszélgetnek, hogyan működik az online világ, szerintük miként lehet benne sikereket elérni, és hogyan használják ezt a médiumot céljaik eléréshez. A kerekasztal beszélgetés résztvevői Csorba Anita, Szemrádi Ivett, Kónya Bea és Szűcs Péter.




Hogyan szabadítsunk fel időt az életünkben elfoglalt nőként?


C. Szabó Helga, tervezési szakértő & időmenedzsment tanácsadó


Az mondják, hogy arra van időnk, amire szeretnénk. Ez valóban így lenne? Ilyen egyszerű a recept? Mi van, ha sok mindent szeretnénk egyszerre? Az is megoldható valahogy? Mikor, és hogyan lettünk ennyire elfoglaltak? Hogyan lehet elfoglalt nőként minden szerepünkben úgy megfelelni, hogy még magunkra is jusson időnk? Ezek a millió dolláros kérdések, és hiszem, hogy nálunk a kulcs ahhoz, hogy változtassunk rajta. Vannak kérdések, amiket fel kell tennünk magunknak őszintén és vannak módszerek, amelyek tudnak segíteni abban, hogy időt szabadítsunk fel magunkra, olyan dolgokra, amikre igazán szeretnénk. Erről a témáról lesz szó Helga előadásában.



Énidő - a saját szabadságunk megélése 


Geszvein Erika - tanácsadó szakpszichológus, egyetemi oktató


Azt mondják, az idő pénz, de ez nem igaz. Az idő sokkal értékesebb, mint a pénz. Pénzt tudunk gyűjteni, az időnk viszont minden egyes nappal egyre kevesebb lesz. Hogyan szabadítsuk ki magunkat az idő fogságából? Hogyan teremtsünk önmagunk számára elegendő énidőt akkor is, ha éppen futunk a feladataink után? Erika előadása azoknak szól, akik úgy érzik, miközben állandóan rohannak, hogy szabad éltet teremtsenek maguknak, a munkájuk rabjaivá váltak. Egyszerű, naponta gyakorolható technikák segítségével megismerjük, hogyan találhatjuk meg a belső szabadságunkat, hogy életerővel töltődhessünk fel és átalakíthassuk az időről való gondolkodásunkat.




MINDENT A SZABADÚSZÁSRÓL -

kerekasztal


Amerikában lassan minden harmadik ember szabadúszó, a cégek egyre több szakemberrel működnek együtt projektalapon, egyre hétköznapibb a home office, egyre többen dolgoznak kávézókból és az Instagram képeket pörgetve úgy érezzük, hogy szinte mindenki utazgatás közben dolgozik. Na de mi az igazság, mit mutat valójában a piac? Miért olyan vonzó manapság a szabadúszó létforma és melyek azok a nehézségek, amelyeket nem tesznek a kirakatba, ám amelyekkel egy szabadúszónak keményen meg kell küzdeni? Ezekről a fontos és érdekes kérdésekről beszélget három szabadúszó szakember, akik mélyen belelátnak a témába: Filep Szilvia, aki a magyar szabadúszó élet egyik legfőbb alakja, a Freelancer Fesztivál és a FreelancerBlog alapítója, a szívközpontú vállalkozásokon dolgozó Tölgyessy Zsófi, aki a nemzetközi FreedomX Fest szervezője, valamint a főként nemzetközi vizeken dolgozó coworking szakértő, Füzi Anita.



SZERETEM AZ ÖTLETEIMET
Hogyan tehetem aktívvá a bennem élő alkotót? 
Palya Bea, énekes, előadóművész, tréner

Az interaktív előadás során Palya Bea egy konkrét technikán keresztül mutatja be, hogyan lehet magunkban megnyitni a kreativitás csapját és megosztja azt is, amit az évek során tanult a kreatív folyamat, az alkotás és az önismeret kapcsolatáról.



3. BLOKK:

FEJLŐDÉS - MENNYIRE HALADUNK ÉLETÜNK ALAKÍTÁSÁBAN?

---------------------------------------------

A záró szekció a fejlődésről szól, mintegy praktikus köntösbe csomagolva a nap során elhangzottakat. Hogyan láthatjuk meg és aknázhatjuk ki a kínálkozó lehetőségeket az életünkben? Hogyan küzdjünk meg hatékonyan a stresszel? Hol és milyen hatással vagyunk a szerepeinkben? Hogyan hozzuk ki magunkból a legjobb teljesítményt, és az esetleges kudarcok ellenére hogyan kerüljünk egyre közelebb a céljainkhoz?



Szerep alapú időtervezés - Milyen hatással vagyok és hol vagyok a szerepeimben?

Lászky Gyula,  FranklinCovey Magyarország

Sokan szenvedünk attól, hogy pont a legfontosabb dolgokra nem jut elegendő időnk: azokra a projektekre, amikkel kiszakadhatnánk a mindennapos tűzoltásból, a családunkra, hobbinkra, a sportra és sajnos önmagunkra. Hogyan álljunk neki, hogy ezen változtassunk? Mindenen egyszerre nem tudunk, de van egy módszer, amivel a legfontosabb dolgok kerülnek a fókuszba, így képesek leszünk nemet mondani a lényegtelenekre. De mik azok a szerepek és hogyan segíthetnek a munka-magánélet egyensúlyának megteremtésében? Az előadásban érdekes történetek és gyakorlati útmutató mentén kiderül, hogyan éljük az életünket a legfontosabb szerepeink mentén.


Mit tegyünk, hogy életünk alakítójának érezzük magunkat?

Dr. Almási Kitti, klinikai szakpszichológus

Szinte lehetetlennek tűnő vállalkozás a legtöbbünk számára, hogy kézben tartsuk az életünket, mert látásmódunkat jellemzően tévhitek befolyásolják. Számos olyan “bölcsességet” hallunk a neveltetésünk során, ami a külső dolgok meghatározó erejét hangsúlyozzák (sors, szerencse, hova születtünk, stb.) ugyanakkor bagatellizálják a bennünk rejlő lehetőségeket. Megalapozatlan félelmeink azonban csak addig bénítóak, amíg figyelmen kívül hagyjuk az azoknak ellentmondó, bíztató tényezőket. A várható kimenetelekre való felkészülés által olyan lehetőségeket is meg tudunk látni, amiket korábban rögtön elhessegettünk, mert kevésnek hittük magunkat. Életünk alakítójává akkor válhatunk igazán, ha nemcsak élünk a felbukkanó lehetőségekkel, hanem aktívan alakítjuk azokat.


Hogyan legyünk motiváltak és érjük el a céljainkat?

Kende-Hofherr Krisztina, TMC csoport alapító tulajdonosa 

Minden nehéz helyzet, minden, ami összetöri a szívünket és elviszi a lelkünk egy darabját, minden csalódás és bukás csiszolja az elménket és élesíti a látásunkat. Fájni fáj, de ezeknek köszönhetjük az erőt és a kitartást, amiknek viszont a sikereinket. A kudarc nem ellentéte a sikernek. A kudarc a sikerhez vezető út fontos állomása. Egyfajta stop tábla, ami arra késztet, hogy megálljunk és végiggondoljuk, mit kell másként csinálnunk? Hogyan és honnan merítsünk motivációt a kitartáshoz, hogy a nehézségek és kudarcok ellenére is kihozhassuk magunkból a legtöbbet és elérhessük a céljainkat? Krisztina előadásában elhozza annak a sokéves tapasztalatnak a konklúzióját, amely során számos magyar hírességet menedzselt profi szinten, valamint több vállalatot, karriert és produkciót futtatott fel sikeresen.


Hogyan gondoltam újra önmagam? Matrjoska baba projekt

Ráskó Eszter, pszichológus, HR vezető, a  Dumaszínház, a Showder Klub és a Comedy Central szerződtetett humoristája

Néha a szerepeink szülik a stresszt, máskor pedig a stressz hoz új szerepeket az életünkbe. Én mindenesetre nagy rajongója vagyok a feszültségnek, ha nem is a találkozás pillanatában, de utólag mindenképpen. Régi és új ars poeticámról, halogatásról, sikerszorongásról és önbizalomról szeretnék mesélni, na persze csak ha köztünk marad.




Előadók

Al Ghaoui Hesna


újságíró 

Prima Primissima és Kamera Hungária díjas újságíró, televíziós riporter, az MTV Híradó és a Panoráma külpolitikai magazin egykori tudósítója, a Bábel című doku-riport sorozat készítője, aki az elmúlt tizenöt évben több mint húsz országból, köztük számos háborús terepről tudósított hírműsorokat. Megdöbbenve figyelte meg a félelem pszichés és fizikai hatását, nemcsak a rettegő lakosságon, hanem a katonákon, a többi újságírón és saját magán is. Ezért kezdett később alaposabban foglalkozni a témával, amelyről könyvet is írt, Félj bátran címmel, amellett érvelve, hogy a félelmet lehet hajtóerőként is használni az életünkben, nem csupán háborús tudósítóként, hanem szülőként, társként, alkalmazottként vagy épp vezetőként a mindennapok során is. Kétgyermekes anyaként a félelem-bátorság témájával a gyerekeket is megszólította, Holli, a hős című gyerekkönyvével. Munkája mellett a Hősök Tere kezdeményezés nagykövete és a tehetséggondozást támogató Edisonplatform gondolkodói körének tagja.



Balog Viktória


EatClean Diet megalkotója

Mindig is vállalkozó volt. 15 évig vezette promóter cégét, ahol multinacionális vállalatok termékeinek értékesítésösztönzésével foglalkozott, majd 8 évvel ezelőtt a lánya születése fordulópontot jelentett nemcsak az életében, de a karrierjében is. Személyes okok vezettek oda, hogy hatékony módszert kellett keresnie a fogyásra, majd amikor az eszközt megtalálta, saját program megalkotását is célul tűzte ki. Számos táplálkozási és diétával kapcsolatos képzést követően született meg az Eat Clean Diet Program. A fejlesztés mindig is fókuszban volt cége életében, ezért ma már két szalon is működik a brand alatt, ahol professzionális eszközök segítik a komplett életmódváltást.



Bánki György


pszichiáter

Pszichoterápiával foglalkozó pszichiáter, 1990-ben végzett a SOTÉ-n. Emellett publicista, író. Részt vett a Törökfürdő c. kulturális folyóirat szerkesztésében, novellái és esszéi jelentek meg a Csillagszálló című hajléktalan utcalapban, írásai az Alibi-kötetekben. A legnagyszerűbb könyv a nárcizmusról az egyetlen önálló kötete, az Ab Ovo adta ki, illetve könyv formájában kapható a Beszélgetések a szerelemről és a szeretetről, melyben Révai Gábor interjúzik Csányi Vilmossal és vele. Egyik alapítója a társadalmi érzékenyítést szolgáló Civil Csoport Hétvégének.


Békési Brigitta


nemzetközi franchise tulajdonos, Beautyrobic / vezető,  budapesti Amerikai-Magyar Kereskedelmi Kamara New York / a bestseller Wow Hatás c. könyv szerzője

Beautyrobic edzésmódszere mára már nemzetközi franchise rendszerré nőtte ki magát, mellyel megnyerte a Fiatal Vállalkozók Országos Szövetségének „A jövő reménysége „ díját, valamint a Budapesti Kereskedelmi és Iparkamara 13. kerületi „Az év fiatal vállalkozója” díját. Jelölték „The Most Influential Woman” díjra illetve az év marketingesének is. Könyvet írt a vonzerőről WOW HATÁS címmel, ami mára bestseller lett, illetve rendszeresen ad elő a hazai egyetemeken és konferenciákon, mint meghívott előadó. Emellett műsort vezet a Fit hd csatornáján, valamint a FIVOSZ Sport Bizottság elnökeként és az AmHUnCham NY Budapesti vezetőjeként segít a hazai vállalkozóknak.


Békéssy Olga


Női váltó alapító-főszerkesztő

Közel húsz évig dolgozott szerkesztő-riporterként az RTL Klub hírigazgatóságának legértékesebb műsoraiban. Filmjeivel Kamera Hungária és Hégető Honorka díjakat nyert. Második gyermeke születése után azonban úgy érezte, már nem tud napi 10 órát, a tévés műfajban jellemzően hétvégenként is a családjától távol dolgozni. Váltott, 21. Század Kommunikáció néven kommunikációs céget alapított. Ma már csak szabadúszókkal dolgozik együtt, projekt alapon. A karrierváltás, újrakezdés témája azonban évek óta izgatja, ezért 2018-ban megalapította a karrier- és élethelyzet váltásról szóló Női váltó weboldalt. Csináld! - ezt üzenik a történetek. Válts karriert, ha már nem szereted a munkád, vállalkozz, ha van egy jó ötleted, válts élethelyzetet, ha szétfeszítenek az eddigi keretek.


Bíró Nóra


testbeszéd specialista, kommunikációs szakember

A nonverbális kommunikáció, azon belül is a testbeszéd egyedülálló képviselője. Több száz gyakorlatias tréning fűződik a nevéhez. Tapasztalatait hazai, valamint multinacionális vállalatoknál tanácsadói, felsővezetői, majd szenior tréneri pozíciójában szerezte meg. A tudatos testbeszédről számos  előadást tartott már, valamint folyamatos felkéréseket kap workshopok tartására. Napi rendszerességgel ad visszajelzést a nonverbális kommunikáció helyes használatára influenszereknek, felsővezetőknek és cégvezetőknek.



Bóné Ágnes


közgazdász, álláskeresési tanácsadó, okleveles önéletrajzíró, TEDx előadó, CV Factory alapítója

2014 óta foglalkozik önéletrajzírással, elhelyezkedési tanácsadással és állásinterjúra való felkészítéssel. A Minősített Professzionális Önéletrajzíró képzést Arany Minősítéssel fejezte be és Magyarországon elsőként szerzett Interjúztatási Tanácsadó végzettséget. Küldetése, hogy minél több emberhez eljussanak azok a kipróbált és örökzöld álláskeresési módszerek, amelyek használatával kortól, nemtől és szakmai tapasztalattól függetlenül mindenki megtalálhatja a hozzá passzoló állást. Több hazai és nemzetközi szakmai szervezet tagja és az elmúlt években már több száz álláskeresőnek segített sikeresen elhelyezkedni a versenyszférában és a közszférában, Magyarországon és külföldön, Budapesten és vidéken egyaránt.


Bubán Brigitta


kalligráfus, oktató, Stabilo

Már gyerekkorában is imádott rajzolni, mégis közgazdasági pálya felé vette az irányt a biztos megélhetés reményében. A kisfia születésével nem csupán anyává vált, de visszakapta régi énjét is, a művészt, aki él-hal az alkotásért, és azt olyan szenvedéllyel végzi, mint kevesen. Brisign néven két éve alapította vállalkozását. Önmagát, szenvedélyét a kalligráfiában találta meg. Kitartásának és tehetségének köszönhetően mára a legnagyobb hazai, szakmabeli cégek partnerévé vált.



C. Szabó Helga


tervezési szakértő & időmenedzsment tanácsadó

A kevesebb néha több - időgazdálkodási kalauz elfoglalt nőknek című könyv szerzője. Több, mint 15 éve foglalkozik projektmenedzsmenttel, és közel 10 éve tervezéssel, illetve időmenedzsmenttel. Szabadúszó, tervezéssel foglalkozó szakemberként segíti a cégeket az stratégia tervezésük során, illetve saját kreatív tervezőivel a mikro és egyéni vállalkozókat támogatja ezen a területen. Ha éppen nem időmenedzsment workshopot tart, vagy üzleti coachingot, akkor is alkotói munkát végez, hiszen ő a NewRoof design enteriőr tervezője.


Csorba Anita


tartalomgyártó

Influenszerként már 10 éve inspirálja alkotásra 700.000 -es követőtáborát. Eddig 600 videót készített csapatával kreatív ötletek, lakberendezés és gasztronómia témában, ezek eddig 50 milliós megtekintést értek el. Anita úgy is ismert, mint az Inspirációk Média vezetője, 15 fős kreatív csapatával együtt más cégek közösségimédia-felületeit töltik meg professzionális, magas nézettségű tartalmakkal. Együttműködtek már többek közt az OTP-vel, a Sparral, a Kikával és a Sióval is. Anita nevéhez köthető még az Inspirációk Magazin és az Inspirációk Élménystúdió létrehozása, illetve társalapítója a Nők az úton podcast csatornának.


Deliága Éva


okleveles pszichológus,  integratív gyermekterapeuta, fókusz tréner, pszichodráma-asszisztens

2004 óta foglalkozik gyermekekkel és családjaikkal, gyermekpszichológusként praktizál, tanácsadást tart szülőknek, emellett weboldalán, blogján, valamint előadásokon, cikkekben gyermekpszichológiai kérdéseket elemez. Szemlélete komplex és családközpontú, úgy véli, hogy a szülőkkel folytatott hatékony együttműködés a kulcsa a gyermek pszichés egészségének helyreállításához.  Praxisa keretein belül, a Ketten háromfelé című könyve kiadását megelőzően évekig foglalkozott a válás, azon belül is a gyermekkel jól kivitelezett válás témakörével. Több száz sikeresen lezárt együttműködés tapasztalatával segíti továbbra is a hozzá fordulókat, különös tekintettel a válófélben lévő szülőpárokat.



Dr. Almási Kitti


klinikai szakpszichológus

1998-ban végzett az ELTE pszichológia szakán. Ezt követően a Semmelweis Egyetem Doktori Iskolájának ösztöndíjas hallgatója volt, majd 2003-ban Ph.D. fokozatot szerzett. 2004-ben tette le klinikusi szakvizsgáját. 2000 óta az Országos Pszichiátriai és Neurológiai Intézetben dolgozott, a III-as Pszichiátriai Ambulancián, az intézet bezárása óta magánpraxist folytat. A klinikumban ismerkedett meg közelebbről a hangulat- és szorongásos zavarok terápiájával, jelenleg ez tartozik fő terápiás területei közé. Emellett a család-/párterápiás módszert alkalmazza a legszívesebben, mely többek között a házassági/párkapcsolati problémák, kommunikációs zavarok, evészavarok esetében elengedhetetlen. Praxisa mellett íróként és előadóként keresi a lehetőséget, hogy minél több emberhez eljusson. Számos rádióműsor, magazin és tévécsatorna rendszeres szakértőjeként próbál bepillantást nyújtani a pszichológiai kérdések egy-egy területébe. Önálló kötetei (Hűtlenség...és ami mögötte van,  Bátran élni,  Lezárás, elengedés, újrakezdés illetve Irigység, kibeszélés, rosszindulat ) mellett több könyv társszerzője, a Nyitott Akadémia rendszeres előadója. 



Dr. Baranyai Attila


Master Trainer, DEVELOR Tanácsadó Zrt.

2003 óta több, mint 1.100 nap tréninget tartott. Kiemelt szakterülete az értékesítés, a vezetőfejlesztés és a nyilvános beszéd. Korábbiakban a DEVELOR nemzetközi központjának egyik vezetőjeként a szolgáltatások és a munkatársak fejlesztéséért felelt a hálózat 16 országában. A HVG szemináriumok, HR konferenciák elismert és közkedvelt előadója és moderátora, több szakkönyv lektora. Prezentációiban a humor és a tartalmas üzenetek remek párost alkotnak.


dr. Kapitány-Fövény Máté


klinikai szakpszichológus, adjunktus, író, újságíró

A Nyírő Gyula Kórház OPAI Drogbeteg Gondozó és Prevenciós Központ pszichológusa. Több mint tíz éve foglalkozik szenvedélybetegekkel, mind a terápiás ellátás, mind az addiktológiai kutatás területén. Hazai és külföldi egyetemeken tart addiktológiai témájú kurzusokat. Emellett játékalapú prevenciós programokat dolgoz ki és vezet: a VoltEgySzer interaktív projekt, honlap és mobilapplikáció újszerű módszerekkel segít a szülőknek és a fiataloknak a tudatmódosító szerek hatásának megismerésében, az esetlegesen fennálló szerhasználat súlyosságának megállapításában és hasznos ötleteteket ad az egyes szerhatások más tevékenységgel történő kiváltására. Nevéhez fűződik a világ első drogprevenciós szabadulószobájának, a Tudat-törőnek a létrehozása. A Függőben - Az alkoholizmus lélektana című könyv írója.


Filep Szilvia


marketing és kommunikációs szakember, Freelancer Festival - alapító, FreelancerBlog.hu - főszerkesztő

Dolgozott állami cégnél, KKV szektorban és multinál is. Ma itthon a szabadúszás egyik emblematikus figurája. Több, mint 6 éve aktívan támogatja a hazai freelancer közösség- és kapcsolatépítést, tudásmegosztást. A legnagyobb globális online munka oldal, az Upwork egykori trénere, a Freelancers in Hungary meetup sorozat és a Freelancer Festival alapítója, a helyfüggetlen életmód híveinek szóló Freedom X eseménysorozat 2017-es budapesti és 2018-as spanyolországi állomásának projekt menedzsere, a FreelancerBlog.hu főszerkesztője. 



Füzi Anita


Coworking tanácsadó, kutató, és Head of Research @ Evelo Agency

Egyetemi tanulmányait a Nyugat-magyarországi Egyetemen és a Bécsi Műszaki Egyetemen folytatta. Doktori címét a Cardiff Metropolitan University-n szerezte, ahol az elsők között kutatta a coworking irodák jótékony hatását a vállalkozók és szabadúszók kreatív és vállalkozásfejlesztési folyamataira. Volt vendégkutató a Martin Trust Center for MIT Entrepreneurship-ben, menedzselt vállalkozásfejlesztési projekteket az Európai Innovációs és Technológiai Intézetnél, és közel 2 éven át segítette a Cowork7/24 csapatát termékfejlesztési és üzleti stratégiai döntéseikben. Ma elsősorban coworking koncepciók kidolgozásával és stratégiájuk megalkotásával foglalkozik és részt vett Magyarország első coliving koncepciójának megálmodásában is. Kutatóként jelenleg a Politecnico di Milano New Workspace munkacsoportjával dolgozik együtt.


Geszvein Erika


tanácsadó szakpszichológus, egyetemi oktató

Pozitív pszichológiával foglalkozik, hisz az önsegítésben, azokban a technikákban, amelyeket csak egyszer kell megtanulnunk, hogy azután egész életünkben életmódszerűen alkalmazni tudjuk. Segítő foglalkozású szakembereknek, kisgyerekes anyáknak és munkahely váltáson gondolkodóknak tart kiégés-megelőző és kezelő programokat relaxációs és szimbólumterápiás technikák segítségével. 


Janositz Johanna


a CCC és az ecipo.hu magyarországi vezető marketing menedzsere

2012-től a CCC magyarországi megalapítása óta dolgozik a társaságnál. Az elmúlt hét év alatt a CCC marketingjét a teljes ismeretlenségből építette fel: a cipőmárkáik meghatározóvá váltak a magyar piacon. Az ecipo.hu 2016-ban indult s a saját kategóriájában két év alatt piacvezetővé lépett elő. Hobbija az utazás és a fotózás, két gyermek édesanyja.



Kadlok Nelli


PR menedzser, Rossmann Magyarország

Már a középiskolában informatikai szakon végzett, majd a diploma megszerzése után is megmaradt az IT iránti erős kötődés: pályája kezdetén a legnagyobb IT cégek kommunikációt segített ügynökségi oldalon, majd a Telenor vállalati kommunikációs csapatában dolgozott 7 évig. 2017-ben egy határozott váltással a Rossmannál folytatta karrierjét, ahol a különböző célcsoportokat tökéletesen lefedő három arc (Lilu, Stahl Judit, Viszkok Fruzsi) bevezetéséért és a márka megjelenéséért felel.


Kánya Kata


életvezetési tanácsadó, Kánya Kata Társközvetítő Iroda


Közel húsz éve foglalkozik az emberek magánéleti problémáival. Ha összeadnánk rádiós és televíziós riportalanyainak számát, valamint azokat, akik a társkereső irodájába jöttek el, kb. húszezer ember történetét hallgatta végig. A téma népszerű előadója, valamint a Társtaláló és a Darabokra tört szívek című könyv írója. Társközvetítő irodájában életvezetési tanácsadóként a megfelelő pár megtalálásában segít az embereknek.



Kende-Hofherr Krisztina


TMC csoport alapító tulajdonosa

Az amerikai típusú sztármenedzsment hazai megteremtője. A FORBES 2019-es listáján a 6. legbefolyásosabb magyar nő a médiában. Társtulajdonos a KenMedia butik kommunikációs ügynökségben és a FOODYNY online gasztro magazinban is. Nevéhez fűzödik a NőComment! talk show színpadi változata, és az azonos című  televízió műsor, az ÉdesKettes színpadi sütő-show, a Férfiszemmel show és számos YouTube sorozat. A személyes márkaépítés kiemelkedő szakembere, megszállottan pozitív gondolkodó, motivációs előadó.


Kenyeres András


coach, a magyar férfi vízilabda-válogatott mentáltrénere

A Kenyeres Consulting alapítója, vezetője. Business coach, tréner, mentor, a Magyar férfi vízilabda-válogatott mentális és kommunikációs tanácsadója, a Budapesti Metropolitan Egyetem tanára. Az Igenek és nemek podcast házigazdája. 2019. szeptemberében jelent meg a Győztes gondolkodás c. könyve, melyben a sportoló mentális felkészülését hivatott segíteni, támogatni.


Kónya Beáta


kommunikációs tanácsadó, Instagram marketing specialista, Pikrea

2009 óta dolgozik a marketing-kommunikációs iparágban. Ügynökségi oldalon és a vállalati szférában kivitelezett PR és közösségi média kampányai számos hazai és nemzetközi díjat nyertek. Regionális multis karrierje során 11 ország kommunikációjáért felelt, majd ezt váltotta 2018-ban saját vállalkozásra, ahol jelenleg abban támogatja ügyfeleit, hogyan lehet az Instagram az üzleti céljaikat eredményesen támogató csatorna. Közel 25 ezer ember követi az Instagramon, edukációs anyagaival naponta az Instagram iránt érdeklődők ezreit segíti. Az Instagram kulcsszerepet játszik önmegvalósításában: az appnak hála életstílust válthatott, vidéken újrakezdő lett, miközben a vizuális történetmesélés segítségével fejezi ki önmagát.


Kósa Anita


digitális és kommunikációs vezető, szóvivő,  Avon

Több mint 10 éves tapasztalattal rendelkező PR és marketing kommunikációs szakember; aki pályafutása elején ügynökségi oldalon támogatta olyan márkák kommunikáció tevékenységét, mint a Dove, az OTP Pénztárak, vagy épp a BMW. Jelenleg az AVON PR és Digitális vezetője, illetve szóvivője több mint 5 éve. Szívügye a társadalmi felelősségvállalás területe, ahol azon fáradozik számos alapítvánnyal, civil szervezettel karöltve, hogy társadalmilag hasznos és értékes projektek valósulhassanak meg. Az elmúlt időszak legizgalmasabb feladatának annak a kisfilmnek leforgatását tartotta, amelyet középiskolákban használnak majd a védőnők és a mell egészségéről, az önvizsgálat helyes módjáról edukálja a fiatalokat. 4 lánygyermeket nevelve ennél inspirálóbb feladatot nehezen tudna elképzelni és büszke rá, hogy ilyen lábnyomot hagyhat maga után fiatal női vezetőként egy kozmetikai vállalat kommunikációs csapatát irányítva.



L. Stipkovits Erika


Személyiségfejlesztő Akadémia alapító-igazgatója, klinikai szakpszichológus, pszichoterapeuta, kiképző integratív hipnoterapeuta

Több évtizedes tapasztalattal rendelkezik pszichés és személyiségzavarok, családi, párkapcsolati és életvezetési problémák feltárásában és kezelésében. Számos helyen tanít, rendszeresen publikál és országszerte tart előadásokat. A HVG Könyveknél eddig megjelent kötetei: Közelebb egymáshoz – 11 tévhit párkapcsolatainkról (2013), Harmóniában egymással – Újabb 11 tévhit párkapcsolatainkról (2014), Szeretettel sebezve – Szülőkről felnőtt gyerekeknek (2015), Ölelni és ölre menni – Testvérekről, nem csak szülőknek (2016), Nagyszülők a kispadon? – 11 tévhit a generációk közti konfliktusokról (2019)


Lászky Gyula


tanácsadó, partner, FranklinCovey Magyarország

Eredeti végzettségét tekintve informatikus üzemmérnök,  műszaki tanár. Több nemzetközi cégnél betöltött vezető pozíció után, karrierjét  saját vállalkozásában folytatta. 17 éve foglalkozik humán fejlesztéssel, vállalati tréningekkel és egy évtizede a FranklinCovey Magyarország tanácsadó partnere. Szakterülete az egyéni eredményesség növelése a munkahelyen és a magánéletben egyaránt. Gyula Budapesten él, legfontosabb magánéleti szerepének kislánya nevelését tartja, szakmai küldetésének pedig azt, hogy minél több embernek segíthessen egy kiegyensúlyozott és tartalmas életet élni.


László Mónika


personal branding tanácsadó

Az énmárka-építés egyik első hazai képviselője és népszerűsítője. Közel két évtizede dolgozik tanácsadóként, a Moholy-Nagy Művészeti Egyetem óraadó tanára, emellett jelenleg doktori értekezésén dolgozik. Személyes márkaépítésről írt könyve több hónapig vezette az eladási listákat. Blogja (http://personalbranding.blog.hu) 2010-es indulása óta a terület megkerülhetetlen szakirodalma hazánkban, melynek fontosságát  munkája révén egyre többen ismerik föl.


Megyeri Zsuzsanna


pszichológus, családterapeuta

Metamorphoses meseterapeuta, újságíró. A Félsziget Klubház terápiás munkatársa, magánpraxisban egyéni rendszer szemléletű terápiát és párterápiát tart. A HVG Extra Pszichológia rendszeres szerzője, a Gyere közelebb! című könyv írója.



Palya Bea


énekes, előadóművész, tréner

A magyar zenei színtér és a világzenei közeg egyik legmeghatározóbb, legszínesebb és legenergikusabb alakja, dalszerző, több díjjal elismert énekes és előadóművész, tréner, énektanár és író. A forma, amivel mondanivalóját Bea megosztja, sok esetben túlnyúl a zene határain, így egyre több alkalommal lehet őt látni előadóként, beszélgetőpartnerként különböző eseményeken és rendezvényeken erőt és inspirációt adva ezzel megannyi embernek. Tanárként és trénerként Bea fő célja és egyben sikerének kulcsa, hogy összekapcsolja a kreatív folyamatból tanultakat az önismereti tapasztalásokkal – mint a jóga, automatikus írás, különböző terápiás módszerek és coaching -, így egy  különleges színfoltként van jelen a tréneri közegben. Örömmel inspirál másokat arra, hogy ismerjék meg és használják a bennük rejlő lehetőségeket. 

Petheő Attila


sorozatvállalkozó, a Vállalkozz okosan! című könyv társszerzője


A Budapesti Corvinus Egyetem adjunktusa, doktori kutatásainak eredményeit felhasználva országosan elismert szakértőként a szociális vállalkozások problémáihoz nyújt segítséget. Tudását több hazai egyetemen és az Egyesült Államokban tartott kurzusain adja tovább. “Már csak akkor kezdek új vállalkozásba, ha látok benne kihívást, és érzem magamban az erőt, hogy meg tudom tanulni az adott szakma specialitásait. A pénz nem motivál, de fontos számomra, hogy idővel önfinanszírozóvá váljon az adott projekt, különben inkább hobbi, mint vállalkozás.”



Ráskó Eszter


pszichológus, HR vezető, a  Dumaszínház, a Showder Klub és a Comedy Central szerződtetett humoristája

Debrecenben végezte az alapképzést, majd a Budapesti Műszaki Egyetemen szerezte meg mesterdiplomáját Munka és Szervezetpszichológia szakirányon. Érdeklődése szerteágazó, tanult szexuálpszichológiát és coachingot is, karaktere azonban vadabb vizekre vezényelte és jelenleg a színpad mellett a tv képernyőn tépázza közeli hozzátartozói idegrendszerét. Munkájához és civil perszónájához foggal körömmel ragaszkodik, ezért napközben továbbra is egy 120 fős informatikai vállalat HR vezetőjeként tevékenykedik. A két színtér közötti egyensúly megtartása érdekes és sokszor komoly kihívást jelentő helyzetekbe sodorja, de ő hiszi és terjeszti is, hogy: merni kell, csinálni kell, élni kell! Előadásában nemcsak pszichológiai és HR szakmai szempontból fog ezekre a kérdésekre válaszolni, hanem a Comedy Central népszerű humoristájaként megvilágítja a férfi-női ellentétek komikus oldalát is.



Szemrád Ivett


a Zenda FSHN alapítója 

Közel 20 évnyi nyomdai tapasztalat után döntött a karrierváltás mellett és 2017-ben létrehozta a Zenda FSHN-t, amely stílusos nőknek kínál ruhákat irodától a játszótérig és amely köré több ezer tagot számláló aktív online csoport is épült. 



Szily Nóra


pszichológus, újságíró, a nap moderátora

Az ELTE BTK Pszichológia szakán szerzett diplomát. Pályafutása a Magyar Rádiónál kezdődött 1990-ben riporterként, majd 1992-től 1997-ig a Magyar Televízió műsorvezetője lett. 1998-ban szerződött a RTL Klub Reggeli című műsorához, 3 évvel később a TV2-höz, majd 2002-ben visszatért a Magyar Televízióhoz. Közben a Budapest Rádió műsorvezetőjeként, a Budapesti Nap illetve a Gusto magazin újságírójaként is dolgozott. Az elmúlt 10 évben közel 1000 mélyinterjút készített televíziók illetve print és online magazinok számára. 2011 óta főként a coaching területén fejlődik és dolgozik.




Szörnyi Krisztina


HVG Extra Magazinok főszerkesztő; TEDxYouth@Budapest, TEDxBudapest kurátor, coach

Újságíróként, szerkesztőként, főszerkesztőként folyamatosan új formákat, megközelítéseket keresek a minőségi tartalmak kialakításához és célba juttatásához. Azok a gondolatok jelentik számomra a miértet, amelyek megtermékenyítik egymást, és elindítják a változást. A kezdetek óta részt veszek a TED konferenciák hazai meghonosításában, a fiatalokról nem csak fiataloknak szóló TEDxYouth@Budapest és a TEDxBudapest tartalomért és kommunikációért felelős főszervezőjeként.


Szűcs Péter


utazó, fotós, újságíró, PetersPlanet.travel

A PetersPlanet.travel online utazási magazin alapítója, 20 éve dolgozik újságíróként. Ebből nyolc évet töltött el a lapkiadásban, először a Marie Claire magazin vezetőszerkesztőjeként, majd az InStyle főszerkesztőjeként.  Korábban a Magyar Rádió műhelyében készített magazin és dokumentum - műsorokat, riportokat és interjúkat mint szerkesztő - műsorvezető.


Tölgyessy Zsófia


Life & Business Coach, Szívközpontú Vállalkozó

Sikeres, marketinges felsővezetői karrierjét hagyta hátra, hogy kövesse a szívét. Miután kilépett, fél éven át utazott Délkelet Ázsiában, hogy világot lásson és visszaszerezze az élet szenvedélyét, amit az automata robotpilóta üzemmód kikapcsolt nála. Ma már life coachként az önismereti úton kíséri ügyfeleit, valamint a Szeretem a Vállalkozásom szívközpontú vállalkozói közösségét építi. Őszintén hisz benne, hogy az életben az a legfontosabb, hogy kövessük a szívünket, figyeljünk befelé, hogy az igazi álmainkat éljük.



Helyszín

BMC - Budapest Music Center
1093, Budapest, Mátyás utca 8.

Kapcsolódó kiadvány

Michelle Obama inspiráló gondolatai

Részletek
Jelentkezés

A szeminárium/konferencia részvételi díja: 9750 Ft+áfa/fő A részvételi díj tartalmazza az eseményhez kapcsolódó könyv vagy egyéb kiadvány árát, valamint a vendéglátás díját is, mely közvetített szolgáltatás. Kedvezmények: HVG-klubkártya tulajdonosok: -25% Diákkedvezmény (kizárólag magánszemélyként vehető igénybe, és csak az igazolvány tulajdonosa jogosult a kedvezményre): -25% HVG Pártoló Tagság: -25% Csoportos részvétel: 5 fő jelentkezése esetén, 1 főnek ingyenes belépést biztosítunk. Minden további résztvevő esetén -20% kedvezményt adunk. (Csoportos jelentkezés esetén egy, összevont számlát állítunk ki.) A fent jelölt kedvezmények nem összevonhatók. Több kedvezmény esetén, a jelentkezők számára a legkedvezőbbet érvényesítjük. Regisztrációval és számlázással kapcsolatos kérdésekben, kérjük írjon a konferencia@hvg.hu címre. Cégre szabott, kihelyezett képzések szervezését is vállaljuk - bővebb információ kérése: konferencia@hvg.hu! Lemondás: Az eseményre való jelentkezés lemondása az esemény időpontja előtt legfeljebb 3 (három munkanappal, kizárólag írásban, a konferencia@hvg.hu e-mail címre eljuttatott levélben mondható le jogkövetkezmény nélkül. 3 (három) munkanapon belüli lemondás esetén a megrendelő a részvételi díj 50%-át köteles a szolgáltatónak megfizetni. A programváltoztatás jogát fenntartjuk.


Résztvevők

Kérjük adja meg e-mail címét és nevét a konferenciára jelentkezőknek!



Szeretnél értesülni hasonló témájú rendezvényeinkről, early bird akciókról, kedvezményekről?

Igen, feliratkozom
Nem, talán majd máskor