Fedezze fel a táplálkozás valódi erejét!
Az evés soha nem csupán táplálkozás volt – mindig is összekapcsolt minket kultúránkkal, közösségeinkkel és saját belső harmóniánkkal. A modern világban azonban egyre nehezebb eligazodni a diéták, trendek és ellentmondásos tanácsok között.
- Hogyan együnk úgy, hogy valóban támogassa a jóllétünket?
- Mit tanulhatunk a böjti hagyományokból?
- Lehet-e az étkezés egyszerre egészséges és élvezetes?
Ezen az inspiráló estén dietetikusok és gasztronómiai szakértők segítségével fedezheti fel, milyen hatással van a testünkre és mentális állapotunkra az, amit és ahogyan elfogyasztunk. A legújabb tudományos eredmények mellett a hagyományos és modern megközelítések ötvözetét is megismerheti – mindezt egy izgalmas beszélgetés során.
Témák, amiket érintünk:
✔️ Az időszakos böjt és a modern táplálkozástudomány kapcsolata
✔️ A tudatos étkezés és a fenntartható étrend kialakítása
✔️ A keleti filozófiák szerepe a táplálkozásban és az egyensúly megteremtésében
Az este végén pedig a gasztronómiai kérdések kerülnek a reflektorfénybe – ahol a tradicionális ízek és a kortárs szemlélet találkoznak!
Ha szeretné mélyebben megérteni, hogyan válhat az étkezés a testi és lelki jóllét kulcsává, ne hagyja ki ezt az eseményt!
Csatlakozzon hozzánk, és tárja fel a táplálkozás új dimenzióit!
A rendezvény alatt lehetőség nyílik HVG könyvek vásárlására. Ne hagyja ki a lehetőségek, hogy hazavigye magával, Sárközi Ákos vagy Horváth Judit által dedikált példányát!
Cím: 1037 Budapest, Montevideo u. 14.
.jpg)
