JELENTKEZÉSI HATÁRIDŐ: 2024.09.19., 15:00
Egy nap a lelked egészségéért
Szánj egy kis időt magadra: több mint 35 szakemberrel, két teremben párhuzamosan zajló izgalmas előadásokkal és beszélgetésekkel, a fejlődést segítő workshopokkal vár a PszichoFeszten a HVG Pszichológia!
Az egész napos esemény a lelki egészség és jóllét szinte minden területére kitér, az önismerettől és a traumafeldolgozástól kezdve a családi viszonyokon és gyereknevelésen át egészen a karrierépítésig. Hatékony módszereket sajátíthatsz el, amelyek támogatják az alkalmazkodást szélsebesen változó világunkban, tippeket adunk, amelyekkel fejlesztheted a lelki ellenállóképességedet és legyűrheted a szorongást.
A nagyteremben 3 szekcióban 16 előadást hallgathatsz meg, amelyek után biztosan elégedettebbnek, szabadabbnak és tudatosabbnak érzed majd magad.
A szemléletváltás, a rugalmasság, a reziliencia és a boldogság kérdéseit feszegető 1. szekcióban (NAPRÓL NAPRA JOBBAN ÉRZEM MAGAM: ) a mentális erősségeid felfedezésére fókuszálunk, és a
kiegyensúlyozottabb, boldog élet eléréséhez adunk támpontokat.
A 2. szekció (NAPRÓL NAPRA SZABADABB VAGYOK:) a személyes viszonyoké (esetleg kapcsolatoké) és a családé, ahol többek közt a transzgenerációs minták és a személyes traumák jelenbeli, tudatos és tudattalan hatásait és feldolgozásukat térképezzük fel.
A 3. szekció (NAPRÓL NAPRA TUDATOSABBAN ÉLEK:) az önértékelés, az önazonosság és az önszeretet eléréséhez ad segítséget.
TRANSZGENERÁCIÓS MINTÁK ÉS TRAUMA FELDOLGOZÁSA
A Kisterem előadásai a gyakorlatias megközelítéseket erősítik. A TUDATOS SZÜLŐSÉG szekció szakemberei különböző nevelési technikákat mutatnak be, és a gyermekkori fejlődés támogatásának lehetőségeire összpontosítanak.
A TUDATOS KARRIERÉPÍTÉS előadásai segítik, hogy önismeretünk fejlesztésével kiteljesedhessünk a munkánkban, és megmutatják, hogyan támogathatjuk munkatársként, csapattagként, vezetőként egymást, hogy sikert érjünk el.
A TUDATOS ÉLETMÓD szekció testi és lelki egészségünk összefüggéseit világítja meg, valamint néhány gyakori étkezéssel kapcsolatos probléma pszichológiai hátterét mutatja be.
ÖNISMERETI, KARRIERTERVEZŐ ÉS REZILIENCIA WORKSHOPJAINK azonnali, gyakorlati támogatást nyújtanak konkrét kérdésekben.
A PszichoFeszt szakmai hátterét a HVG Extra Pszichológia magazin és a HVG Könyvek szerkesztői és szakértő szerzői biztosítják. , „Mi hiszünk abban, hogy bármely helyzetben és életkorban benne rejlik a fejlődés lehetősége, kiadványainkkal, tartalmainkkal és ezzel a programmal is az a célunk, hogy kihangosítsuk a hétköznapi kérdéseket, megvilágítsuk pszichológiai hátterüket, és megtaláljuk rájuk a válaszokat.” Merülj el a pszichológia világában, akár szakembereként, akár kíváncsi érdeklődőként!
BŐVEBB INFORMÁCIÓ: PszichoFESZT
PszichoFeszt
Egy nap a lelked egészségéért
Program:
NAGYTEREM
NAPRA NAPRA JOBBAN ÉRZEM MAGAM – I. blokk
Hogyan fejleszthetem a lelki rugalmasságom, hogy boldogabbnak érezzem magam?
#szemléletváltás #rugalmasság #reziliencia #boldogság
NAPRÓL NAPRA SZABADABB VAGYOK - II. blokk
Hogyan írhatom át a transzgenerációs mintáimat? Miként találhatok kiutat a traumából?
#transzgeneráció, #trauma, #család
NAPRÓL NAPRA TUDATOSABBAN ÉLEK -III. blokk
Hogyan teljesíthetem ki önmagam és élhetek harmóniában a vágyaimmal?
#önszeretet, #önismeret, #bátorság
KISTEREM
TUDATOS SZÜLŐSÉG - I. blokk
Mindenki másképp csinálja… – mert minden gyermek más
TUDATOS KARRIERÉPÍTÉS - II. blokk
Önfejlesztés és támogató jelenlét a munkánk során
TUDATOS ÉLETMÓD – III. blokk
Mit tegyek, hogy elég jól legyek, és elég jól egyek?
WORKSHOP TEREM
2024. 09. 20.
09:00
Up Rendezvénytér
Cím: 1037 Budapest, Montevideo u. 14.
